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女性のためのヨガ~月経血コントロールヨガ~

こんばんは☆
女性のためのヨガ~月経血コントロールヨガ~クラスを担当するにへいみかです。

現在自宅にて年末の大掃除中!
断捨離ですっきり新年を迎えたいです。

女性のためのヨガは、月経に悩む方だけでなく、更年期障害の緩和や妊娠を望む方、姿勢をよくしたい方などすべての女性におすすめです。
女性のためのヨガクラスは年明け1月12日(水)19:30~と1月14日(金)10:00~スタート☆
難しいポーズはありませんのでお気軽にご参加くださいませ。

ではよいお年をお迎えください☆
みなさんにお会いできるのを楽しみにしています。

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