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ヨギックアーツ担当Kyokoです☆

今日はグンと春らしい気候になってきましたね。
花粉症の方にはそうも喜んでいられないかも知れませんが、体質が変わったのか、ここ最近発症していない私にはウキウキする季節到来であります。

さて来週からヨギックアーツのレギュラークラススタートに伴い、水曜日のクラスの時間が若干変更されます。幼稚園ママにも参加しやすい時間ですので、是非お試し下さい!
午後のKiDo(キッズヨガ)のベースとなるヨガですので、その意味でも是非お試し頂きたいです。

水曜日 9:45−11:00 ヨギックアーツ   13:45−14:45 KiDo
土曜日 14:45−16:00 ヨギックアーツ

さて本日私事ながらアボカドチャンネルというインターネットラジオ局の『ヨギーニ』という番組にゲスト出演させて頂きました。2回に渡りお送りするこの番組、今回は食に関する事がテーマです。簡単で美味しいベジレシピもご紹介していますので、是非お聞き下さい。

コチラから

ご感想もお待ちしています!!

平賀恭子

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