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月経血コントロールヨガWS 報告

女性のためのヨガ担当ニヘイミカです。

先日、月経血コントロールヨガ2時間スペシャルワークショップを行いました。

みなさんとじっくりシェアリングをして生理のこと、月経血コントロールのことをお話ししました。

大阪でのワークショップで毎回都合があわず東京まで来てくれた方、長野県から参加してくれた方も。

生理の悩みを共有して、ゆるめて、骨盤を整えて、体を整える2時間。

みなさんとたくさん話して、じっくりゆるめて、細かい点までアジャストしていきました。

アンケートでは
『すごく面白かった!もっと学びたい』
『先生が明るくて楽しかった』
『月経血コントロールだけでなく歩き方などいろいろ教えていただけてよかった』
などのコメントをいただき励みになりました。

みなさまご参加本当にありがとうございました☆

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