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3/26:Charity Yogic Arts/チャリティーヨギックアーツ

Minako
英語の説明の後に日本語の説明が入ります

I am from Sendai. I am doing this charity Yogic Arts class for my family and hometown.

Let’s practice ‘Love Warrior Salutation’ and ‘Kicking Drill’ to get ‘Genki’ power to go through this difficult time.
And give love to ourselves and people around us by enjoying Thai massage together at the end of the class.
I am teaching in English and Japanese.

*About Yogic Arts*
Yogic Arts was pioneered by Master Yoga Instructor and Yogi to the stars, Duncan Wong. This system which synthesizes the purifying fluidity of Ashtanga Vinyasa Yoga and self-expression of modern and urban dance with the energetic power of Buddhist Korean Kuk Sool martial arts and regenerative Thai massage therapy.

* We will donate part of the proceeds to Japan Red Cross.

Namaste,
Minako***

Details
When:March 26, 2011 (Sat) 14:45~16:00 (75 minutes)
Instructor:Minako Suzuki
Level :all levels
Event Type: charity event
Yoga Type : Yogic Arts
Cost :¥1,500~(donation)
Activities:asana (yoga poses), chanting/mantra, dance/movement, pranayama (breathing exercises)
Bring :water, yoga wear, small towel
Shower: not available
Yoga Mats :rental available for 300 yen
Venue: Jiyugaoka Yoga Studio 1-3-22, Jiyugaoka, Meguro-ku, Tokyo
Map Directions :5 minutes from Jiyugaoka Station
Reservations :not-available (first-come-first-served) – please arrive early to get a space.
Maximum Attendees :20 people

私は仙台出身なので、このチャリティークラスで家族と故郷の方々を支えるお手伝いが出来ればと思います。

ノリの良い音楽に乗って、「愛の戦士の太陽礼拝」を練習して元気なパワーを育み、タイ・マッサージ・セラピーで自分と仲間を慈しみ、
この困難な時期を乗り越える準備をしませんか?

ヨガは体で覚えるものと思っていらっしゃる方は多いと思いますが、実は、外国語も体で覚えるものだったって、ご存知でしたか?
子供時代に、米軍基地のそばに住み、アメリカ人と遊んだために英語が話せるようになった私。
外資系企業通訳、バイリンガル秘書を経て、現在は、ダンカン・ウォン 先生や、他の外国人ヨガインストラクターの通訳/翻訳も担当。
このクラスは、バイリンガルで行います。ヨガ初心者、英語初心者、皆様、大歓迎です。

ヨギックアーツとは?
マスター・ヨガ・インストラクター、ダンカン・ウォンが考案。彼は、これを芸能界のスターに教えました。このシステムは、アシュタンガ・ビニヤサ・ヨガの洗練された流れと、モダンダンスと都会的ダンスを統合し、武道の溢れるパワー、タイ・マッサージ・セラピーとの組み合わせです。

*収益の一部と日本赤十字社に寄付します。

ナマステ、  
美奈子***

時間 :2011年3月26日(土) 14:45~16:00 (75分)
インストラクター:Minako Suzuki
レベル:全ての方々
イベントの種類:チャリティーイベント
ヨガの種類:ヨギックアーツ
費用:1,500円 〜 (義援金)
アクティビティ: アサナ(ヨガポーズ), チャンティング・マントラ, ダンス・ムーブメント, プラナヤマ(呼吸法)
お持ちいただく物:水, ヨガウェア, 小さなタオル
ヨガマット:300円でレンタル可能
予約 :予約不要(先着順のため、お早めにお越しください)
最大参加者:20人

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