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2月の特別クラス情報 / David’s Thai Massage WS

* English comes after Japanese.

こんにちは、自由が丘ヨガスタジオです。
毎日寒い日が続いていますが、みなさん風邪等ひかれていないでしょうか?

暖かいスタジオでは、冬将軍に負けない元気な先生達の素敵なクラスを日々開催しています。
そして、2月は週末の特別クラスも多数開催です!


2月4日(土)16:00-17:30 budokonヨガフロー

自由が丘ヨガスタジオで一番汗がかけて、ストレス解消ができる
budokonクラスが週末クラスで再開します。
budokonが、ヨガが初めての方も大丈夫!
笑顔と元気イッパイで説明上手な阪崎先生となら、楽しく元気に動いてbudokonを楽しんじゃえること間違いなし!!
お申込はコチラのページからどうぞ!!


2月11日(土)16:00-18:00 月経血コントロールヨガワークショップ

「女性のためのヨガ〜月経血コントロールヨガ〜」は
生理痛の緩和、PMS対策だけでなく、更年期障害、加齢に伴う女性ホルモン低下などによる諸症状緩和など、全ての世代の女性にとって最適なヨガプログラムです。
女性にとって大切な骨盤や女性ホルモンのバランスを整えるだけでなく、
精神的な「こころ」の悩みも整え癒していきます。
各種メディアで活躍し、素敵な笑顔と癒しの手を持つ仁平先生と一緒にクラスを楽しみながら、骨盤を整え月経血コントロールヨガを学んでいきましょう。
お申込はこちらのページからどうぞ。


2月18日(土)16:00-19:30 みんなのタイマッサージ

David’s Thai Massage WS


デービット先生と一緒に楽しくタイマッサージを体験、学んでいきましょう!
仏教に基づくタイマッサージは、健康のためだけではなく、瞑想テクニック、そして、世界に慈愛を広げるのに、とても有効なツールです。
経験は、必要ありません。初心者もOK!また、単発のご参加も大歓迎です。
お友達とお誘いあわせの上、ご参加下さい。パートナー割引があります。
お一人での参加も、もちろんOKです。スタッフや、他の参加者と、お友達になりましょう。
お申込はこちらのページからどうぞ。
For this WS information in English, please click here.

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