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特別イベント:4/7(土)満月ヨガ / Special Full Moon Yoga

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* English comes after Japanese.

特別イベント:満月ヨガ / Special Full Moon Yoga

日にち: 4月7日(土曜&満月)
時間: 9:00 – 10:00(Kyoko先生) 、12:45 – 14:00(MASAYO先生) 、 14:30 – 15:45(ミナコ先生)

MASAYOMinako

 

 

 

 

 
 

 

毎週日曜日、12:45 – 14:00の「月ヨガ」クラスを担当されている島本麻衣子先生。
モデルや女優としても、活躍中です。
その麻衣子先生のおススメ満月ポーズ を、
次回の満月、4月7日のクラスで、一緒に練習しませんか!

満月の夜、カラダは栄養を効果的に吸収します。
ヨガのクラスで、カラダを内側から整え、外側からも、美肌成分をしっかり吸収しましょう。
ゆったりと月の光を浴びながらお肌もココロもキラキラに☆

今月は天秤座の満月なので、腰や、腎臓に効くポーズで
『三角ポーズ』『三日月ポーズ』『鋤のポーズ』をしましょう。

* Full Moon Yoga Class

Date: April 7 (Saturday & Full Moon)
Time: 9:00 – 10:00(Kyoko) 、12:45 – 14:00(MASAYO) 、 14:30 – 15:45(Minako)

The Full Moon has been revered for its spiritual potency since ancient times.
It”s cool illumination invites a meditative mind and nourishes feminine energy.
The moon’s proximity at this time supports the body’s detoxification processes – making this an ideal time for yogic practices.

Maiko Shimamoto is a yoga instructor, fashion model, and actress.
She teaches ‘Moon Yoga’ every Sunday at JYS, 12:45-14:00.
And she has selected special yoga poses for the night.
Join us to enjoy her Full Moon Yoga Practice and shine with the moon as it rises in the eastern sky.

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