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春です! 新クラス続々登場です。

オーナーの金戸です。
早いもので、当スタジオもおかげ様で3年目に入りました。
この春から気分を新たに新メンバーを加え、
スタッフ一同ますます充実したヨガスタジオになるようがんばってまいります。

4 月からスタートのクラスを紹介していきます。
どのクラスもとても素晴らしいクラスです。
是非一度体験に来てください。

※ 先生の詳細プロフィールやレッスンについては別途リンク先よりご確認ください。

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Emi

マタニティヨガ (火)第一週 14:00〜15:30

子連れママヨガ (火)第三週 14:00〜15:30

待ちに待った、Emi(竹村絵実)先生のクラスが始まります。
聖路加産科クリニック、育良クリニック、伊勢丹などで
大人気のクラス展開をしている先生によるクラスです。

当スタジオでは唯一の予約制(2日前まで) 2,500円となります。
是非、ご参加ください。

3 歳の女の子のママでもある、Emi先生。
出産の不安や育児の悩みなど、何でもお話できます。
ママ友同士の情報交換の場になると嬉しいです。

マタニティヨガの「対象」は、妊娠15週以降の健康な妊婦さん
(分娩直前までご参加できます)
子連れママヨガの「対象」は、産後2ヶ月〜歩きはじめる前まで

◎「持ち物」
マタニティ・ママヨガ共に、動きやすい服装
(腹帯・ガードル・ベルトなどお腹をしめつけるものは、はずしてご参加ください)
5本指ソックス(足が冷えやすい方はご持参ください) 
ママヨガは更に、赤ちゃんのお世話用品・赤ちゃんの下に敷くブランケット

◎「注意点」
マタニティ・ママヨガ共にレッスン開始2時間前までにお食事をお済ませください。

マタニティヨガは更に、診断書は特に必要ありませんが、事前にかかりつけの医師または助産師にご相談ください。
ママヨガは更に、赤ちゃんはレッスン中も授乳OKですので、いつも通りで結構です。

◎4月〜6月のクラス日程
マタニティヨガ:4月2日(火) 5月7日(火) 6月4日(火)
子連れママヨガ:4月16日(火) 5月21日(火) 6月18日(火)
時間:午後2:00〜3:30
お申し込みページ

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Noriko


はじめてのピラティス (火)10:30〜11:45
デトックスヨガ (木)10:30〜11:45

たくさんの資格と経験を持った心と体の健康作りのスペシャリスト、
Noriko (木ノ下憲子)先生のクラスが登場します。
火曜日と木曜日の朝10:30〜のクラス、
はじめてのピラティスとデトックスヨガを担当していただきます。

クラスの後は、お茶をしながらメンタルの事でも、体の体調の事でも
何でも相談にのっていただけます。

Noriko 先生は「ファスティングコンシェルジュ(断食)」のカウンセラー、
アメリカ医学会公認、ヘルスフィットネススペシャリストでもある先生です。
幅広く、皆様の健康のパートナーになっていただけます。

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Tamaki


ジェントルフローヨガ (水)(金)13:30〜14:45
朝ヨガ (金)(土)9:00〜10:00
ハタヨガ(金)10:30〜11:45/
はじめてのシヴァナンダヨガ (土)14:30〜15:45

当スタジオで新たに6クラスを担当してくださる
Tamaki(大沢珠希)先生は、
名古屋で10年以上、たくさんのクラスを持っていらっしゃいました。

ヨガとアーユルベーダーをもっと深く学び、皆様に広げて行きたいと
活躍の場を東京に移されました。

ヨガ正式指導者としてインド政府の認定を受けている
TAMAKI 先生のクラスは、マントラから始まり、マントラで終わる
とても奥深い素敵なクラスです。
初級クラスから動く汗かきクラスまで、バラエティー豊かな6クラスをはじめます。

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Justin

ヨギックアーツ (水)19:30〜21:00

Justin (ジャスティン)先生はモデルで、アーティスト、
そしてヨガのインストラクターという、
とびきりカッコ良くて明るい、アメリカンなナイスガイです。

クラスは流行の音楽に合わせ、ダンスの様に体を動かす、
マドンナがはまったことでも有名になった、ヨギックアーツです。

他スタジオで月一開催されている、
好評のスムージーPartyを当スタジオでも行います!
当日は80年代の音楽に合わせたヨギックアーツのクラスの後に
ジャスティンメイドのスムージーPartyが始まります。

女性ももちろん、男性も大歓迎の楽しい素敵なクラスです。
ヨガが初めての方も、動ける方も、
全てのレベルの方が一緒に楽しく汗のかけるクラスになる事間違い無しです。

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